• Sentirse bien con uno mismo es una tarea complicada y requiere de muchos cuidados extra. Por eso es importante que no descuides tu cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Tendrás que dedicarle tiempo a su cuidado y notarás que te sientes mejor en tu día a día. 

    Son muchos los tratamientos que puedes seguir para conseguir el cuerpo que deseas o la piel con la que sueñas. Aunque también es fundamental seguir una buena dieta y tener una alimentación saludable para conseguir los mejores resultados posibles.
     
    En Farmacia Mª Josefa te ayudamos ofreciéndote los mejores tratamientos de belleza y guiándote en el camino por tener una alimentación sana. Si necesitas más información, puedes ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte en todo lo que necesites



  • La alimentación es la base para tener una buena salud. Para muchas personas resulta complicado llevar una correcta dieta y necesitan un extra de motivación para conseguir todos los objetivos que se hayan fijado. 

    En muchas ocasiones, puedes sentirte más cansado de lo habitual y no saber cuál es el motivo. Los alimentos que ingieres tienen mucho que ver con este tipo de problemas. Por lo tanto, si consideras que no llevas una alimentación del todo saludable, te recomendamos que te pongas en contacto con un profesional.

  • Tener una buena alimentación tiene grandes beneficios para tu salud. Es la base para conseguir el bienestar, pero es importante compensarlo con otro tipo de productos y hábitos para conseguir un resultado óptimo. 

    Además de mantener una dieta saludable y hacer ejercicio es importante mimar tu piel con algunos tratamientos. Es fundamental para potenciar los efectos de tener una vida sana. 

    En Farmacia Mª Josefa te ayudamos ofreciéndote una amplia gama de servicios y tratamientos para que tu cuerpo esté en perfectas condiciones para que puedas afrontar todo tu día a día. 


  • En los últimos meses nos hemos concienciado sobre la importancia de extremar las medidas higiénicas para protegernos y eliminar los virus de nuestra vida. Con la llegada del frío y de las bajas temperaturas la proliferación de resfriados es más frecuente, por lo que no puedes bajar la guardia. 

    Es importante mantener las defensas altas y evitar ciertos hábitos para que este invierno no caigas enfermo. En Farmacia Mª Josefa podemos ayudarte a que te libres de cualquier resfriado, te aconsejaremos sobre qué medidas puedes tomar para evitarlos.



  • Los nuevos tratamientos de belleza están revolucionando el sector. Existen nuevas tecnologías que permiten desarrollar nuevos productos y técnicas que te proporcionarán unos resultados increíbles.


  • Mantener una buena alimentación es crucial para tener una vida de calidad. Muchas personas se preocupan por seguir diferentes dietas, que con el paso del tiempo se vuelven en algo contraproducente.


  • Mantener una dieta equilibrada es sinónimo de una vida saludable. Estos hábitos no solo repercutirán en tu estado de ánimo o en tu apariencia, también son determinantes para tener una buena salud interior.

  • El paso del tiempo repercute en la salud de la piel. Si necesitas frenar el envejecimiento y aportar vitaminas extra a tu cara, tienes que probar nuestros tratamientos faciales antiedad. En Farmacia Mª Josefa, somos expertos en la salud y queremos ofrecerte los mejores servicios.


  • Contamos con grandes profesionales que te ofrecerán una atención personalizada y atenderán todas las dudas que puedas tener. Además, si lo necesitas podemos hacerte tratamientos a medida para que los resultados sean todavía más efectivos. 



  • Tener una melena sana es uno de los objetivos de muchas personas. Para ello es fundamental que le dediques tiempo y paciencia. Con el cambio de estación, seguro que has notado un aumento de la caída de tu pelo. Es algo totalmente normal, pero si quieres, puedes ponerle remedio


  • Tu cabello está experimentando muchos cambios. Durante todo el verano ha sufrido con el sol y el agua salada. Ahora es momento de ponerle remedio. Deberás llevar una rutina muy marcada para que tu melena se pueda recuperar lo antes posible.

  • Existen varios factores que influyen en la aparición de la celulitis. Muchas personas optan por seguir una estricta dieta acompañada de una tabla de ejercicios para deshacerse de esta molesta grasa. Si tú también lo has probado todo y estás a punto de rendirte, sigue leyendo este artículo.

  • En Farmacia Mª Josefa disponemos de los mejores tratamientos para combatirla. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros para que te informemos de cuál se adapta a tus necesidades.
  • El otoño ya se ha instalado en nuestro calendario, las temperaturas empiezan a bajar y los días son un poquito más cortos. Con el cambio de estación, muchas personas tienden a descuidar sus rutinas de cuidado de la piel o, simplemente, no saben que para cada época del año deben aplicar unos hábitos diferentes.

  • Dado que empezamos a tapar el cuerpo con cada vez más ropa, es más común que se olvide la importancia de seguir cuidando la piel para que esta pueda mantenerse saludable. ¡Porque que no puedas ver tu piel no significa que no esté allí, pidiendo a gritos sus rutinas de cuidados!
  • Si eres como yo, ¡probablemente te encanten los tratamientos faciales! Son uno de los momentos más maravillosos, sobre todo si vas a un centro de confianza en el que te mimen todo lo que mereces.

  • ¡Menudos meses llevamos encima, ¿verdad?! Si hay algo que hemos sufrido prácticamente toda la población desde que empezó el COVID es el estrés. Algunos ya lo llevábamos inherente desde mucho antes, otros lo han empezado a notar estos últimos meses. Sea como fuere, es momento de cuidarnos.

  • Si eres como yo, ¡probablemente te encanten los tratamientos faciales! Son uno de los momentos más maravillosos, sobre todo si vas a un centro de confianza en el que te mimen todo lo que mereces.

  • No hay nada como dejarse cuidar por manos expertas y con productos que cuidarán de nuestro rostro.
    Realizarse tratamientos de limpieza facial de forma regular tiene enormes beneficios para la salud y bienestar de nuestra piel. Ojalá tuviéramos más tiempo al día para dedicarle a su cuidado, pero no siempre es posible, por eso te recomiendo que confíes en centros de estética para que te cuiden.

  • Así que por fin estás decidido a bajar de peso y, además, a hacerlo de forma saludable con ayuda de profesionales en nutrición. ¡Cuánto nos alegramos! Para muchas personas contar con la ayuda de un experto es esencial para conseguir sus objetivos y no abandonar por el camino.


  • Un infarto es una de las experiencias más aterradoras que podemos vivir. Miles de personas sufren cada año alrededor del mundo enfermedades cardiovasculares, de las que gran parte sobreviven y llevan hoy en día una vida productiva, muy activa y supervisada por sus médicos.


  • Cuando acudes a tu farmacia de confianza, es normal tener preguntas sobre los productos que estás a punto de adquirir, ya sea medicación prescrita como artículos enfocados en el cuidado de la piel, el cabello o, incluso, de nutrición. Para brindar claridad a nuestros clientes, los miembros de nuestra farmacia están formados y preparados para resolver cualquier duda. 

    En Farmacia Madrid estamos enfocados en el cuidado de la piel, pero hoy queremos traerte este interesante artículo sobre las preguntas más frecuentes que nos han llegado a hacer o que sabemos que son las más populares en las farmacias de nuestros colegas farmacéuticos. ¡Échales un vistazo!
  • Es muy importante empezar el día con hábitos que sean saludables para la piel. Todos tenemos nuestras rutinas diarias: tomar un buen desayuno, preparar nuestro rostro y cuerpo, realizar algunos ejercicios que nos estimulen o, simplemente, tomarnos nuestro café para activarnos. 

    Desde nuestro centro te recomendamos que le dediques especial atención al cuidado de tu piel, en especial la del rostro. Es cierto que durante la noche, si descansamos bien, la dermis se repara y rejuvenece, pero eso no significa que debamos descuidarla por la mañana. 

    En este artículo queremos dejarte 4 consejos de belleza que puedes incluir en tu rutina matutina y que conseguirán mejorar tu piel con creces. ¡Sigue leyendo!


  • Si temes despertar por las mañanas con bolsas debajo de los ojos y buscas el mejor tratamiento para empezar a cuidarte las bolsitas que ya tengas o para prevenirlas, en este artículo queremos dejarte qué tratamientos pueden ser clave para eliminarlas de una vez por todas sin que tengas que gastarte mucho dinero. 

    Las bolsas debajo de los ojos, que te dejan una mirada hinchada y decolorada, son causadas por la acumulación de líquido o grasa debajo de los ojos. Si bien el depósito de grasa es una parte natural del envejecimiento, la acumulación de líquido es una respuesta que puede estar provocada por diferentes causas. 

    La falta de sueño es uno de los motivos más comunes; la deshidratación crea flacidez en una zona tan delicada como es debajo de los ojos; las alergias estacionales también son causantes de la acumulación de líquido en esa zona, al igual que tener una dieta alta en sodio.


  • Si estás organizando una despedida de soltera para una amiga, quieres celebrar tu próximo cumpleaños por todo lo alto o simplemente te apetece pasar un día de diversión con ellas que incluya no tan solo una buena fiesta, sino también un ratito de mimos para todas, ¡acércate a nuestro espacio para una Beauty Party! 

    Preparamos los mejores planes de belleza, diseñados siempre a la entera medida de nuestras clientas, así que si quieres pasar un emocionante, divertido y único momento mientras aprendes nuevas técnicas de maquillaje y te dejas cuidar por nuestras organizadoras, ¡ponte en contacto con nosotras!
  • Si quieres estimular la circulación de tus piernas a la vez que disfrutar de un ratito relajante para recargar fuerzas, prueba nuestro masaje circulatorio para piernas ligeras y experimentarás una sensación de ligereza inigualable mientras dejas atrás la pesadez y el cansancio.

    Cualquiera que haya recibido un masaje sabe lo bien que sienta después. No solo ayuda a un mayor relax tanto mental como físico, sino que también puede aliviar muchos problemas de salud como el estrés, el dolor y la tensión. ¡Podrás disfrutar todo el día de unas piernas activas y sentir menos peso en tus rutinas diarias!
  • Si quieres seguir un estilo de vida vegetariano, desde el Departamento de Nutrición de Farmacia 26/46 te animamos, ya que incorporar más vegetales a tu dieta y eliminar los productos cárnicos tendrá un gran aporte positivo a tu vida, proporcionándole muchísimos beneficios a tu salud. 

    Ser vegano no es lo mismo que ser vegetariano. Mientras que el primero es un enfoque mucho más estricto e implica una dieta totalmente vegetal que excluye la carne, el pescado, las aves, los lácteos, los huevos y otros productos de origen animal como puede ser la miel, el estilo vegetariano permite incluir los productos lácteos o los huevos.
  • Ahora que estamos en pleno verano, es un buen momento, sino el mejor, para cuidar de tu piel antes de exponerla al sol. A medida que cambian las estaciones, es importante cuidar nuestra dermis, especialmente cuando estamos expuestos a temperaturas muy calurosas o frías, ya que su constante exposición apaga el brillo de nuestra piel. 

    En este artículo hemos recopilado algunos de los mejores tratamientos que tenemos en Farmacia 23/46. Todos ellos son personalizables según la piel de nuestros clientes, para reparar el daño y fortalecer las necesidades de su tipo de dermis. ¡No te quedes sin tu cita para este verano!
  • Farmacia 23/46 es una de las parafarmacias en Madrid de mayor confianza. Ofrecemos a nuestros clientes la oportunidad de comprar medicamentos recetados, tratamientos especiales y preparados específicos para ellos, gracias a que somos una farmacia que cuenta con un laboratorio propio para la elaboración de fórmulas magistrales.

    Todos nuestros productos son de alta calidad y garantizamos a cada uno de nuestros clientes de que los vendemos en las mejores condiciones gracias a los grandes almacenes y neveras que tenemos, donde guardamos cada uno de nuestros productos para su mantenimiento óptimo.

  • Con la situación que estamos viviendo actualmente, los últimos meses han sido todo un aprendizaje en hábitos de limpieza para toda la familia. Si una cosa nos ha quedado clara es que, tener un sistema inmunológico saludable, debe ser prioritario para nosotros, porque puede ser trascendental a la hora de sobrellevar un virus de una forma más o menos tolerable. 

    Ahora más que nunca, es de conocimiento común que el sistema inmunológico actúa como primera línea de defensa del cuerpo contra la amenaza de virus y otros patógenos que pueden conducir a problemas de salud graves. Por ello, en este artículo queremos dejaros algunos consejos sobre cómo profundizar en los hábitos más saludables para un mejor sistema inmunológico.

    ¡Sigue leyendo!

  • La caspa es una de las afecciones cutáneas más comunes que provoca la aparición de escamas secas de piel muerta en el cuero cabelludo. Suelen ser de color blanco o gris y se notan más cuando caen del cabello a los hombros, provocando en muchas ocasiones inseguridad y vergüenza. 

    Si te afecta, no debes preocuparte, ¡porque tiene solución y no representa una amenaza para la salud ni del que lo sufre ni del que lo observa! Así que hoy, desde nuestra farmacia, te contamos todo lo que debes saber sobre la caspa para que puedas empezar a tratarla rápidamente y dejar de avergonzarte de ella.
  • Durante la crisis mundial que nos ha traído la pandemia del coronavirus, hemos sido testimonios de lo mejor y de lo peor del ser humano. Desde muchísimos profesionales de la salud arriesgando su propia seguridad y bienestar, hasta personas que incumplían sistemáticamente las recomendaciones sanitarias. 

    También se han dado casos de individuos que han querido aprovecharse de la situación estafando a quienes más lo necesitan. Y es que muchísimas personas se han visto hambrientas por la necesidad de comprar tratamientos, hacerse pruebas y adquirir equipos de protección individual, sea el precio que sea.
  • Las conocidas como fórmulas magistrales son aquellos tratamientos o medicamentos individualizados que se preparan por parte del farmacéutico y siempre con receta médica. Puede ser una fórmula específica, una receta estándar o una composición en la que se procesa un medicamento.

    Las recetas magistrales son igual de efectivas que un producto genérico. Se garantiza siempre la misma calidad. La diferencia es que, básicamente, se puede personalizar según las necesidades específicas del paciente. A menudo, cuando un medicamento ya no está disponible o falta, es una de las mejores alternativas. 
  • ¿Te preocupa la caída de cabello? El pelo juega un papel muy importante en la definición de la propia imagen, por lo que su pérdida puede causar malestar. Cada vez son más los jóvenes que le dedican especial cuidado a su pelo, empleando tratamientos y acudiendo a clínicas de injerto capilar para conocer sus opciones.
  • A pesar de ser una de las partes de nuestro cuerpo más utilizadas, el tiempo que dedicamos al cuidado de las manos es más bien menor en comparación con otras zonas del cuerpo. Una rutina adecuada es fundamental si queremos que estas luzcan sanas y bonitas, así que desde nuestra farmacia, te damos nuestros secretos para que puedas cuidar bien de tus manos.
  • Mantener una buena salud bucal es esencial para conservar una buena salud en general. El objetivo de una higiene adecuada es eliminar o prevenir la formación y acumulación de placa y sarro, además de prevenir las caries, cualquier enfermedad periodontal y, además, la incidencia de halitosis.

    Cuando una mujer está embarazada, los cuidados deben ser mayores. El embarazo provoca cambios hormonales que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías, lo que, a su vez, puede afectar a la salud del bebé, que se encuentra en pleno crecimiento.